गर्भावस्था के दौरान आम खाना सुरक्षित है या नही garbhavastha ke dauran aam Khana surakshait hai ya nahi

गर्भावस्था के दौरान आम खाना सुरक्षित है या नही आम का मौसम आ गया है और गर्भवती महिलाओं के मन में सवाल जरूर आता है कि उन्हें आम का सेवन करना चाहिए या नहीं इसके बारे में विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान आम खाना सुरक्षित है विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर आम… Continue reading गर्भावस्था के दौरान आम खाना सुरक्षित है या नही garbhavastha ke dauran aam Khana surakshait hai ya nahi

प्रसव पीड़ा का डर कैसे कम करें prasv pida ka dar kaise kam kare

प्रसव पीड़ा का डर कैसे कम करें मां बनना हर महिला के लिए बहुत ही सुखद एहसास होता है जब किसी महिला को इस बात का पता चलता है कि वह मां बनने वाली है तो उसकी खुशी में चार चांद लग जाते हैं परंतु जब प्रसव पीड़ा के बारे में सोचती है तो बहुत… Continue reading प्रसव पीड़ा का डर कैसे कम करें prasv pida ka dar kaise kam kare

प्रेगनेंसी के दौरान कितने आयरन(खून) की आवश्यकता होती है Pregnancy ke dauran kitane iron(khaun) ki aavashykata hoti hai

प्रेगनेंसी के दौरान कितने आयरन(खून) की आवश्यकता होती है हमारे शरीर लिए आयरन बहुत ही जरुरी होता है शरीर में आयरन की कमी होने पर शरीर सही तरीके से कार्य नहीं कर पाता है आयरन हीमोग्लोबिन बनाने का कार्य करता है हीमोग्लोबिन शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला प्रोटीन है यह शरीर… Continue reading प्रेगनेंसी के दौरान कितने आयरन(खून) की आवश्यकता होती है Pregnancy ke dauran kitane iron(khaun) ki aavashykata hoti hai

पीरियड्स में देरी होने के कारण Periods miss hone ke karan

पीरियड्स में देरी होने के कारण पीरियड्स सही समय पर नहीं आने पर मन में पहला विचार यही आता है कही मै गर्भवती(pregnant) तो नहीं हूँ? क्योकि पीरियड्स रुकना pregnancy का मुख्य लक्षण होता है pregnancy के आलावा भी पीरियड्स समय नहीं आने के कई कारण है जो लोग baby प्लान कर रहे और उनका… Continue reading पीरियड्स में देरी होने के कारण Periods miss hone ke karan

अल्ट्रासाउंड से जाने पेट में लड़का है या लड़की Ultarasaund se jane Pet me ladka hai ya ladki

अल्ट्रासाउंड से जाने पेट में लड़का है या लड़की गर्भ में पल रहे शिशु का पता लगाना कानूनी  अपराध है परंतु हमारा मतलब लड़का या लड़की में भेद करना नहीं है बल्कि प्रेग्नेंट महिला के मन में लड़की या लड़का जाने की इच्छा पूरी करना है आज हम आपको इस वीडियो के जरिए बताएंगे कि… Continue reading अल्ट्रासाउंड से जाने पेट में लड़का है या लड़की Ultarasaund se jane Pet me ladka hai ya ladki

प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स खाने से होने वाले फायदे है pregnancy me dry fruits khane ke faayde

वैसे तो ड्राई फ्रूट खाना सभी के लिए अच्छा रहता है लेकिन प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट स्वास्थ्य के लिय तो बहुत ही फायदेमंद है और साथ ही पेट में पल रहे baby के दिमाक को बढ़ाने  में भी ड्राई फ्रुट्स अच्छे है प्रेगनेंसी में भूर्ण के विकाश के लिय विटामिन से भरपूर पोषक तत्वों की… Continue reading प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स खाने से होने वाले फायदे है pregnancy me dry fruits khane ke faayde

प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे Pregnancy me Naariyal Paani Pine Ke Faayde

नारियल पानी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है और साथ ही नारियल पानी पीने से गुर्दों की कार्य क्षमता बढ़ाने व उच्च रक्त चाप कम करने में सहायक है. नारियल पानी पीने से प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली परेशानियां जैसे – मितली आना. जी घबराना, कब्ज आदि समस्याओं से राहत मिलती है.… Continue reading प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे Pregnancy me Naariyal Paani Pine Ke Faayde

शिशु के जन्म से पहले क्या तैयारी करनी चाहिए shishu ke janm se Pehle Kya taiyari karni chahiey

शिशु के जन्म से पहले क्या तैयारी करनी चाहिए डिलीवरी होने से पहले गर्भवती महिला को कुछ बहुत ही खास तैयारियां करनी चाहिए जिससे डिलीवरी के बाद आपके सामने किसी भी प्रकार की समस्याये नहीं आएगी और साथ ये समय आपके लिए बहुत ही खुशनुमा बन जायेगा डिलीवरी से पहले आप अपने बच्चे के लिए… Continue reading शिशु के जन्म से पहले क्या तैयारी करनी चाहिए shishu ke janm se Pehle Kya taiyari karni chahiey

Baby delivery के बारे में कौनसी बातों का आपको पता होना चाहिए Baby delivery ke bare me kaunasi Baton Ka Aapko pata Hona chahiey

Baby delivery के बारे में कौनसी बातों का आपको पता होना चाहिए आपको संकुचन यानि  दर्द (contraction) आपकी due date के पहले भी शुरू हो सकते है और कभी-कभी बाद में भी  इसलिए हमेशा तैयार रहे आपके शरीर में पानी की कमी आपकी परेशानी बहुत ज्यादा बढ़ा सकती है पानी की कमी होने पर आपका… Continue reading Baby delivery के बारे में कौनसी बातों का आपको पता होना चाहिए Baby delivery ke bare me kaunasi Baton Ka Aapko pata Hona chahiey

आखरी महीने के वे संकेत कौनसे है जो बताते कि अब हॉस्पिटल जाना 9ve mahine ke ve snket kaunase hai jo batate ki ab hospital jana

आखरी महीने के वे संकेत कौनसे है  जो बताते कि अब हॉस्पिटल जाना माँ बनना जितनी ख़ुशी देता है साथ उतनी चिंताएं भी देता है Delivery की due date आने पर शरीर में एक हल्की सी हलचल मन को विचलित कर देती है मन में अनेक प्रकार के सवाल आते है कि delivery कब होगी… Continue reading आखरी महीने के वे संकेत कौनसे है जो बताते कि अब हॉस्पिटल जाना 9ve mahine ke ve snket kaunase hai jo batate ki ab hospital jana