प्रसव पीड़ा को आसान बनाने के 8 उपाय prasav pida ko asan banane ke 8 upay

प्रसव पीड़ा को आसान बनाने के 8 उपाय प्रसव का सफ़र बहुत ही दर्दभरा होता है। आइये जाने इस सफ़र को थोड़ा आसान बनाने के उपायों के बारे में 1.इस समय आप अपने आपको सहज रखे दर्द को अपने आप पर हावी ना होने दे संकुचन का पूरा फायदा उठाये जिससे आपका प्रसव आगे बढ़… Continue reading प्रसव पीड़ा को आसान बनाने के 8 उपाय prasav pida ko asan banane ke 8 upay

प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स खाने से होने वाले फायदे है pregnancy me dry fruits khane ke faayde

वैसे तो ड्राई फ्रूट खाना सभी के लिए अच्छा रहता है लेकिन प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट स्वास्थ्य के लिय तो बहुत ही फायदेमंद है और साथ ही पेट में पल रहे baby के दिमाक को बढ़ाने  में भी ड्राई फ्रुट्स अच्छे है प्रेगनेंसी में भूर्ण के विकाश के लिय विटामिन से भरपूर पोषक तत्वों की… Continue reading प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स खाने से होने वाले फायदे है pregnancy me dry fruits khane ke faayde

प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे Pregnancy me Naariyal Paani Pine Ke Faayde

नारियल पानी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है और साथ ही नारियल पानी पीने से गुर्दों की कार्य क्षमता बढ़ाने व उच्च रक्त चाप कम करने में सहायक है. नारियल पानी पीने से प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली परेशानियां जैसे – मितली आना. जी घबराना, कब्ज आदि समस्याओं से राहत मिलती है.… Continue reading प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे Pregnancy me Naariyal Paani Pine Ke Faayde

21 अगस्त 2017 के सूर्य ग्रहण का भारतीय pregnant महिलाओ पर क्या प्रभाव पड़ेगे 21 August 2017 ke sury grahn Ka India pregnant mahilao par Kya prabhav padege

  21 अगस्त 2017 के सूर्य ग्रहण का भारतीय pregnant महिलाओ पर क्या प्रभाव पड़ेगे 2017 में चार ग्रहण बताये गये दो चंद्रग्रहण और दो सूर्यग्रहण जिनमे से एक सूर्यग्रहण और दो चंद्रग्रहण आ चुके है अब एक सूर्यग्रहण बाकी है जो 21 अगस्त को है    दूसरा सूर्य ग्रहण: 21 अगस्त (सोमवार) , 2017… Continue reading 21 अगस्त 2017 के सूर्य ग्रहण का भारतीय pregnant महिलाओ पर क्या प्रभाव पड़ेगे 21 August 2017 ke sury grahn Ka India pregnant mahilao par Kya prabhav padege

स्तनों का आकार कैसे बढ़ाये? Breast Ka size kaise badhaye?

स्तनों का आकार कैसे बढ़ाये? स्तनों की साइज़ कम होना या नहीं बढ़ना महिलाओ और लडकियों की एक कॉमन प्रॉब्लम है आमतौर पर देखा जाता है महिलाये अपने स्तनों के छोटे साइज़ को लेकर काफी परेशान रहती है स्तनों का साइज़ कम होने के लिए एस्ट्रोजन नामक एक हार्मोन जिम्मेदार होता है इस हार्मोन के… Continue reading स्तनों का आकार कैसे बढ़ाये? Breast Ka size kaise badhaye?

हाथों और पैरों को 100 % गोरा करने का घरेलू नुस्खा :-Hatho aur pairo ko 100 % gora karne Ka Gharelu nuskha :-

हाथों और पैरों को 100 % गोरा करने का घरेलू नुस्खा :- इस skin whitening home remedy को मैंने 2 parts में dividing किया है 1. scrubbing 2. skin whitening mask 1. scrubbing सामग्री शुगर – 2 चम्मच चन्दन पाउडर – 1 चम्मच टमाटर – 1 scrubber बनाने के लिए एक बाउल में 2 चम्मच… Continue reading हाथों और पैरों को 100 % गोरा करने का घरेलू नुस्खा :-Hatho aur pairo ko 100 % gora karne Ka Gharelu nuskha :-

बालों से dandruff को 100 % खत्म करने का घरेलू नुस्खा :-Balo se dandruff ko 100 % khatm karne Ka Gharelu nuskha :-

बालों से dandruff को 100 % खत्म करने का घरेलू नुस्खा :- बालों में dandruff का होना बहुत बड़ी समस्या है हम बालों से dandruff को हटाने के लिए बहुत मँहगे – मँहगे शेम्पू का use करते है कई प्रकार के तेल का use करते है परन्तु कोई भी फायदा नहीं होता है इसलिए आज… Continue reading बालों से dandruff को 100 % खत्म करने का घरेलू नुस्खा :-Balo se dandruff ko 100 % khatm karne Ka Gharelu nuskha :-

सफ़ेद बालों को काला करने का घरेलू नुस्खा :-Safed Baalon ko Kala karne Ka Gharelu nuskha :-

सफ़ेद बालों को काला करने का घरेलू नुस्खा :- समय से पहले बाल सफ़ेद होने कारण :- 1. बहुत ज्यादा तनाव (high level of stress) 2.आनुवंशिकता (genetics) 3.अनुचित या अस्वास्थ्यकारी आहार(improper or unhealthy diet 4. धूम्रपान करने की लत (addiction to smoke) 5. विटामिन की कमी (vitamin deficiency) 6. खून कीकमी (anemia) 7. प्रदूषण(pollution) 8.बालों… Continue reading सफ़ेद बालों को काला करने का घरेलू नुस्खा :-Safed Baalon ko Kala karne Ka Gharelu nuskha :-

चेहरें के अनचाहे बालों को हटाने के उपाय :-Face ke anchahe Balo ko hatane ke upay

चेहरें के अनचाहे बालों को हटाने के उपाय :- normally बाल सबके face पर होते है पर यदि face पर अनचाहे बाल ज्यादा हो जाये तो ये बाल face की खूबसूरती को बिगाड़ देते है यदि आपके face पर अनचाहे बाल ज्यादा है या फिर उम्र के साथ अनचाहे बाल ज्यादा उग रहे है इन… Continue reading चेहरें के अनचाहे बालों को हटाने के उपाय :-Face ke anchahe Balo ko hatane ke upay

चेहरें को soft और clear बनाने का घरेलु नुस्खा :-Remove suntan and get fair skin

Remove suntan and get fair bright lighten spotless skin चेहरें को soft और clear बनाने का घरेलु नुस्खा :- सबसे पहले एक आलू लेगे और आलू का छिलका हटाकर आलू को bleander में डालकर bleand कर लेगे अब आलू का जूस निकालकर अलग कर लेगे अब एक bowl में 4 चम्मच आलू का जूस लेगे… Continue reading चेहरें को soft और clear बनाने का घरेलु नुस्खा :-Remove suntan and get fair skin