बेबी के जन्म के समय होने वाले दर्द को कम करने के कुछ असरदार उपाय Baby ke janm ke Samay hone vale dard ko kam karne ke kuch Asardar upaay

डिलीवरी के समय होने वाले दर्द को कम करने के असरदार उपाय Baby के जन्म का समय नजदीक आने पर प्रसव पीड़ा का डर बढ़ने लगता है परन्तु इस समय आपको बिलकुल नहीं डरना चाहिए टेंशन से दूर रहना चाहिए और अपना और गर्भ में पल रहे शिशु का अच्छे …

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प्रेगनेंसी के दौरान पेट में कसावट आने के पीछे क्या कारण है ? pregnancy ke dauran Pet me kasavat aane ke pichhe Kya Karan hai

प्रेगनेंसी के दौरान पेट में कसावट आने के पीछे क्या कारण है महिला के लिए पेट में कसावट आने पर वह बहुत परेशान सी रहने लगती है और पेट में कसावट आने पर उनको हल्का हल्का पेन होने लगता है और उनकी परेशानी और भी बढ़ जाती है आज हम …

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अल्ट्रासाउंड से जाने पेट में लड़का है या लड़की Ultarasaund se jane Pet me ladka hai ya ladki

अल्ट्रासाउंड से जाने पेट में लड़का है या लड़की गर्भ में पल रहे शिशु का पता लगाना कानूनी  अपराध है परंतु हमारा मतलब लड़का या लड़की में भेद करना नहीं है बल्कि प्रेग्नेंट महिला के मन में लड़की या लड़का जाने की इच्छा पूरी करना है आज हम आपको इस …

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प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स खाने से होने वाले फायदे है pregnancy me dry fruits khane ke faayde

वैसे तो ड्राई फ्रूट खाना सभी के लिए अच्छा रहता है लेकिन प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट स्वास्थ्य के लिय तो बहुत ही फायदेमंद है और साथ ही पेट में पल रहे baby के दिमाक को बढ़ाने  में भी ड्राई फ्रुट्स अच्छे है प्रेगनेंसी में भूर्ण के विकाश के लिय विटामिन …

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प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे Pregnancy me Naariyal Paani Pine Ke Faayde

नारियल पानी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है और साथ ही नारियल पानी पीने से गुर्दों की कार्य क्षमता बढ़ाने व उच्च रक्त चाप कम करने में सहायक है. नारियल पानी पीने से प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली परेशानियां जैसे – मितली आना. जी घबराना, कब्ज आदि …

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शिशु के जन्म से पहले क्या तैयारी करनी चाहिए shishu ke janm se Pehle Kya taiyari karni chahiey

शिशु के जन्म से पहले क्या तैयारी करनी चाहिए डिलीवरी होने से पहले गर्भवती महिला को कुछ बहुत ही खास तैयारियां करनी चाहिए जिससे डिलीवरी के बाद आपके सामने किसी भी प्रकार की समस्याये नहीं आएगी और साथ ये समय आपके लिए बहुत ही खुशनुमा बन जायेगा डिलीवरी से पहले …

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शिशु के जन्म के बाद कब तक $_E-X से दूर रहना चाहिए shishu ke janm ke bad kab tak $_E-X se dur rahna chahiey

शिशु के जन्म के बाद कब तक $_E-X से दूर रहना चाहिए Baby के जन्म के बाद हर महिला के मन में एक सामान्य सा सवाल आता है कि कितने समय के बाद $_E-X लाइफ  शुरू करना सेफ रहेगा डिलीवरी के बाद कम से कम डेढ़ –दो महीने तक तो …

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गर्भवती महिलाओ को करवा चोथ का व्रत कैसे करना चाहिए garbhavti mahilao ko karva choth Ka vrat kaise Karna chahiey

गर्भवती महिलाओ को करवा चोथ का व्रत कैसे करना चाहिए यदि शिशु के स्वास्थ्य की द्रष्ठी से देखा जाये तो गर्भवती महिला को करवा चोथ का व्रत नहीं करना चाहिए क्योकि इससे शिशु और माँ प्रभावित होते है भूखे रहने आपका बी.पी. कम हो सकता है परन्तु यदि आपका व्रत …

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गर्भावस्था के दौरान नाभि में क्या परिवतर्न आते है garbhavastha ke dauran nabhi me Kya parivtarn aate hai

गर्भावस्था के दौरान नाभि में क्या परिवतर्न आते है गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई प्रकार के  परिवर्तन  आते है इनमे से कुछ डिलीवरी के तुरंत बाद सामान्य हो जाते है और कुछ परिवर्तनों को सामान्य होने में थोडा समय लगता है गर्भावस्था के दौरान गर्भ में शिशु के बढ़ने …

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Pregnancy के दौरान कब और कितना पानी पीना चाहिए Pregnancy ke dauran kab aur kitana paani pina chahiey

Pregnancy के दौरान कब और कितना पानी पीना चाहिए पानी हमारे जीवन का आधार है पानी हमारे शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाता है और हमे स्वस्थ बनाता है इसलिए खूब पानी पीना चाहिए     गर्भावस्था में तो पानी पीना बहुत ज्यादा आवश्यक माना जाता है क्योंकि पानी …

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