Monthly Archives: October 2017

प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रुट्स खाने से होने वाले फायदे है pregnancy me dry fruits khane ke faayde

वैसे तो ड्राई फ्रूट खाना सभी के लिए अच्छा रहता है लेकिन प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट स्वास्थ्य के लिय तो बहुत ही फायदेमंद है और साथ ही पेट में पल रहे baby के दिमाक को बढ़ाने  में भी ड्राई फ्रुट्स अच्छे है प्रेगनेंसी में भूर्ण के विकाश के लिय विटामिन …

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प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के फायदे Pregnancy me Naariyal Paani Pine Ke Faayde

नारियल पानी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है और साथ ही नारियल पानी पीने से गुर्दों की कार्य क्षमता बढ़ाने व उच्च रक्त चाप कम करने में सहायक है. नारियल पानी पीने से प्रेगनेंसी के दौरान होने वाली परेशानियां जैसे – मितली आना. जी घबराना, कब्ज आदि …

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शिशु के जन्म से पहले क्या तैयारी करनी चाहिए shishu ke janm se Pehle Kya taiyari karni chahiey

शिशु के जन्म से पहले क्या तैयारी करनी चाहिए डिलीवरी होने से पहले गर्भवती महिला को कुछ बहुत ही खास तैयारियां करनी चाहिए जिससे डिलीवरी के बाद आपके सामने किसी भी प्रकार की समस्याये नहीं आएगी और साथ ये समय आपके लिए बहुत ही खुशनुमा बन जायेगा डिलीवरी से पहले …

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शिशु के जन्म के बाद कब तक $_E-X से दूर रहना चाहिए shishu ke janm ke bad kab tak $_E-X se dur rahna chahiey

शिशु के जन्म के बाद कब तक $_E-X से दूर रहना चाहिए Baby के जन्म के बाद हर महिला के मन में एक सामान्य सा सवाल आता है कि कितने समय के बाद $_E-X लाइफ  शुरू करना सेफ रहेगा डिलीवरी के बाद कम से कम डेढ़ –दो महीने तक तो …

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गर्भवती महिलाओ को करवा चोथ का व्रत कैसे करना चाहिए garbhavti mahilao ko karva choth Ka vrat kaise Karna chahiey

गर्भवती महिलाओ को करवा चोथ का व्रत कैसे करना चाहिए यदि शिशु के स्वास्थ्य की द्रष्ठी से देखा जाये तो गर्भवती महिला को करवा चोथ का व्रत नहीं करना चाहिए क्योकि इससे शिशु और माँ प्रभावित होते है भूखे रहने आपका बी.पी. कम हो सकता है परन्तु यदि आपका व्रत …

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गर्भावस्था के दौरान नाभि में क्या परिवतर्न आते है garbhavastha ke dauran nabhi me Kya parivtarn aate hai

गर्भावस्था के दौरान नाभि में क्या परिवतर्न आते है गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई प्रकार के  परिवर्तन  आते है इनमे से कुछ डिलीवरी के तुरंत बाद सामान्य हो जाते है और कुछ परिवर्तनों को सामान्य होने में थोडा समय लगता है गर्भावस्था के दौरान गर्भ में शिशु के बढ़ने …

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Pregnancy के दौरान कब और कितना पानी पीना चाहिए Pregnancy ke dauran kab aur kitana paani pina chahiey

Pregnancy के दौरान कब और कितना पानी पीना चाहिए पानी हमारे जीवन का आधार है पानी हमारे शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाता है और हमे स्वस्थ बनाता है इसलिए खूब पानी पीना चाहिए     गर्भावस्था में तो पानी पीना बहुत ज्यादा आवश्यक माना जाता है क्योंकि पानी …

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प्रेगनेंसी की आखरी तिमाही में ‘शिशु की हलचल’ महसूस नहीं होने पर क्या करे pregnancy ki aakhari trimaster me ‘shishu ki halchal’ mahsus nahin hone par Kya kare

प्रेगनेंसी की आखरी तिमाही में ‘शिशु की हलचल’ महसूस नहीं होने पर क्या करे गर्भावस्था के दौरान शिशु रात के वजाये दिन में ज्यादा सोता है गर्भावस्था के 7 महीनों में शिशु 95%समय में सोता रहता है, लेकिन सोते समय भी शिशु हलचल करता रहता है। दिन में काम में …

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